MIEUX DANS MON CORPS

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Modifier son alimentation, c’est faire le choix de changer ses habitudes pour améliorer son mode de vie.

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Pour cela, il faut un temps d’adaptation pour le corps, c’est pour lui une source de stress. Un accompagnement mental est recommandé pour un mieux être.

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Ce programme va vous permettre de :

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• Renforcer votre motivation.

• Accepter les changements corporels

• Gagner en vitalité.

• Eviter les grignotages

 

Ce programme est une véritable boîte à outils de techniques :

• Rapides

• Simples

• Efficaces

 

A pratiquer en autonomie au quotidien afin qu’elles deviennent des automatismes pour votre bien être chaque jour.

 

Votre corps ressent rapidement les biens faits de ces exercices.

Dès que vous en ressentez le besoin, faites appel aux techniques qui vous conviennent le mieux.

 

Désormais vous avez toutes les clés pour réussir votre rééquilibrage alimentaire.

 

6 séances types et astuces à tester et à vous approprier.

 

1, 2, 3… Respirez !

Votre bien être, votre priorité 😊

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Programme virtuel ou Programme complet

+ Mise en place d'un rééquilibrage alimentaire 

par Maïlys Dusset, diéticienne